Mythos: Schlanke Menschen haben kein Cholesterinproblem?!

Cholesterin kennt keine Kleidergrößen - auch Menschen mit Normalgewicht können erblich bedingt hohe Cholesterinwerte haben.

Viele Menschen denken: Wer schlank ist, hat kein Cholesterinproblem. Und wer Übergewicht hat, ist automatisch betroffen. Beides ist so nicht richtig.

Hinter hohen Werten steckt oft eine erbliche Veranlagung, die sogenannte familiäre Hypercholesterinämie. Bei dieser Stoffwechselstörung kann die Leber Cholesterin nicht ausreichend aus dem Blut filtern – völlig unabhängig von Fitnesszustand oder Körpergewicht. Da hohe Werte weder sicht- noch spürbar sind, bleibt die regelmäßige Kontrolle bei der Hausärztin oder beim Hausarzt die einzige Sicherheit, um das persönliche Risiko rechtzeitig zu erkennen.

Warum können auch schlanke und sportliche Menschen erhöhte Werte haben?

Der Grund liegt oft in den Genen.

Während ein hoher Cholesterinspiegel häufig die Folge von Lebensstilfaktoren ist, betrifft die erbliche Form (familiäre Hypercholesterinämie) Menschen völlig unabhängig von ihrem Gewicht. Normalerweise filtert die Leber überschüssiges Cholesterin über spezielle Andockstellen aus dem Blut, um es zu verarbeiten. Bei dieser genetischen Veranlagung funktioniert genau das nicht: Das Cholesterin verbleibt im Blutkreislauf und schädigt auf lange Sicht die Gefäßwände.

Was bedeutet das für mich persönlich?

Ein erhöhter Cholesterinwert ist keine akute Erkrankung, sondern ein Risikofaktor. Er verursacht keine Schmerzen, sollte aber niemals isoliert betrachtet werden. Ihre Ärztin oder Ihr Arzt bewertet Ihren Wert deshalb immer im Zusammenspiel mit Ihrem gesamten Gesundheitsprofil – dazu gehören Faktoren wie Bluthochdruck, Übergewicht, Blutzuckerwerte oder Alter. Aus diesem Gesamtbild ergibt sich Ihre ganz individuelle Therapiestrategie.

Was kann ich tun?

Jeder Schritt in ein gesünderes Leben zahlt sich aus: Wenn Sie Übergewicht haben, entlastet jedes verlorene Kilo Ihre Gefäße. Haben Sie bereits Ihr Normalgewicht erreicht, gilt es, dieses stabil zu halten. Bringen Sie zudem regelmäßige Bewegung in Ihren Alltag – sie ist einer der effektivsten und natürlichsten Schutzeffekte gegen Gefäßverkalkung. Und der wichtigste Schritt für Ihre Herzgesundheit: Verzichten Sie auf das Rauchen.

Wissen Sie, wie es um Ihre Cholesterinwerte steht?

Cholesterin spielt eine Hauptrolle in unserem Fettstoffwechsel. Sind die Werte dauerhaft zu hoch, spricht man von einer Fettstoffwechselstörung – und genau hier unterstützt Sie das TheraKey Onlineportal. Im TheraKey Fettstoffwechselstörung finden Sie alle Informationen rund um Cholesterin, Bewegung, Lebensstil und Therapie — kostenlos und verständlich aufbereitet.

Diese Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung. Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt über Ihre persönlichen Cholesterinwerte und die für Sie geeignete Therapie.